Pourquoi il fait si bon vivre sur l'eau?

Quand on pratique un sport nautique que ce soit la voile, la pêches, le kayak. Avec ou sans moteur notre indice de bonheur augmente! Pourquoi est ce si apaisant et festif d'être sur l'eau?

Le mouvement et le cerveau.

Le mouvement des vagues ont un effet apaisant sur le corps, le cerveau est légèrement désorienté par les messages qu'il recoit lorsqu'il est sur l'eau. Les mêmes qui peuvent provoquer le mal de mer (chez certain). Cette réaction au cerveau, ce léger engourdissement rappelle le désorientement de certains animaux comme les chats, qui lorsqu'on leur secoue doucement la tête se calme.

Prendre le temps.

L'effet apaisant n'est pas seulement physiologique. Il est aussi amener par une décision, celle de sortir en nature. De faire l'effort de briser la routine pour se retrouver en plein air entouré d'amis ou seul. Cette décision de sortir à un énorme effet sur la santé mental. Peux de gens le savent mais sortir seul à l'extérieur pour relaxer (respirer) ou pour rejoindre un groupe et socialiser et un addictif très puissant. C'est un des éléments qui rend si difficile le fait d'arrêter de fumer. Ce geste est une forme de méditation, c'est une des nombreuses façon de prendre le temps de s'arrêter.

Le contact avec la nature.

Comme on le sait le contact avec la nature provoque de grand bienfaits au corps et à l'esprit. Toutefois, quand on pratique un sport nautique la nature peux parfois être un facteur stressant. C'est le moment idéal pour tester notre capacité de lâcher prise. Comme j'aime le dire;

Avec les vagues, le bruit des vagues

Avec le vents, le bruits du vent

ou encore

Avec la pluie le bruit de la pluie.

Il y a un côté positif à tout il faut prendre le temps de le trouver et de s'y attarder.

La vie en vacance.

Le bruit des vagues et l'eau est un symbole très fort utilisé en marketing. L'effet sur l'esprit est souvent instantané sur l'eau on se sent en vacance! Le paysage, le son et l'ambiance ne mente pas, on est si bien sur l'eau! En plus la petite crainte de perdre ou d’abîmer son téléphone nous encourage à le ranger et a apprécier d'avantage le moment présent.

Convaincu?

Profitez des beaux jours pour aller vous ressourcer au bord de l'eau.

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